Meglepő módon elfelejtkeztem az Öt tibeti rítus legutolsó eleméről (ami igazából nem is az utolsó,de a 6. azoknak van, akik önmegtartóztatásban akarnak élni és nehézséget okoz). Pedig ez a kedvencem. Alig várom a gyakorlatsor végét mindig, hogy ide jussak! Igaz a téli hónapok kissé befagyasztották a…
Öt egyszerű, szerény és nagyon hatásos (ebből is látszik, hogy tibeti: egyszerű, szerény, hatásos) gyakorlatról van szó, amelyek a csakrák harmonizálásán keresztül fejtik ki áldásos hatásukat ránk. Pont az energiatölcséreink harmonizálása miatt tudja eredményesen javítani a test és lélek állapotát,…