A 14-15 fokos szobabán bizony nem könnyű elkezdeni a napi mozgást. Segít, ha beágyazok, aztán a meleg takaró alól győzködöm magamat. Bátorítom a testemet. Sokszor már itt nyújtok, és egy kicsit rámozdulok a felkelésre. Van, hogy egy órába is beletelik, van, hogy 10 perc, van, hogy egyáltalán nincs…