Mit tehetsz magadért a hőségben, vagy mielőtt tudod, hogy érkezni fog!    Természetesen dolgozhatsz a tested hűtésén, ventilálásán.Behívhatod magadba az Őselemeket (TŰZ, VÍZ, LEVEGŐ, FÖLD). Velük csökkentheted a yangot a testedben, azaz az aktív, erős, illetve emelheted a jint, azaz a nyugvó,…

Beteg vagyok…. Lüktető, száraz forrósággal kezdődött. Égett a testem, lázas voltam. És nem izzadtam. A mellkasomban óriási nyomás volt. Jött a köhögés és nem szakadt fel. Már fájt a torkom az erölködéstől. Két éjjel csak hánykolódtam alvatlanul. És akkor, mintegy hűs megváltó jel, bejött VILLŐ,…