Tony Lip egyszerű, ugyanakkor jó lelkű fickó, az a típus, akinek a problémamegoldó készsége kimerül az „előbb ütök és csak aztán kérdezek” módszerben. Egy kis mellékes reményében elvállalja, hogy egy afroamerikai zongorista, Don Shirley sofőrje lesz, aki Amerika déli államaiba indul turnézni, oda,…

Szeretem a humuszt. De meg akartam tudni, hölgy lehet-e nyersen is elkészíteni. Lehet. A csicseriborsó az egyik hüvelyes, amit csíráztatva, hőkezelés nélkül lehet enni. Ezért csíráztattam. Kb. 10 dkg csicseriborsót alaposan átmostam, majd háromszor annyi vízzel, mint a csicseri, felengedtem. 24 órát…

Ma strandra készülődtem, ezért tegnap este gyorsan kikevertem egy adag chia pudingot. És citromosat kívántam. 1,5-2 dl mandulatejbe kevertem 3 ek chiamagot, kevés agavé szirupot, 1 ek mákot, fél citrom levét es héját összekevertem, majd fél órát állni hagytam. Ezután két pohárba elosztottam és a…

  Csak hirtelen enni akartam valami édeset. Ritka alkalmak egyike. A kávé kivételével nyers hozzávalókból van. Tartok itthon instant kávét, ha netán a fiaim szeretnének mikor dógozóba jönnek hozzám,  1/2 csésze kókuszjoghurt,  3 ek chía mag, 1/4 csésze kávé,    1 tk agavé szirup, 1 kk vainillia, 1…

Miért is vagyok elégedett! Mert meg sosem tudtam saját erőből, időben meg enni a téli kevéske tűzifámat. De idén IGEEEN! És nagyon büszke vagyok magamra. Tegnap legkisebb fiam épített egy fatárolót is nekem, amibe elkezdtem bepakolni a fát. Meg lesz r@jtavtakaras, meg miegymás, de így már van…

Mit tehetsz magadért a hőségben, vagy mielőtt tudod, hogy érkezni fog!    Természetesen dolgozhatsz a tested hűtésén, ventilálásán.Behívhatod magadba az Őselemeket (TŰZ, VÍZ, LEVEGŐ, FÖLD). Velük csökkentheted a yangot a testedben, azaz az aktív, erős, illetve emelheted a jint, azaz a nyugvó,…

A Föld egyre pusztul a közeli jövőben, a készletek kiapadóban, a lakóit pedig a kihalás veszélye fenyegeti. Nem mindenki hajlandó belenyugodni ebbe. Egy csapat tudós felfedezi az űrutazás forradalmian új módját, egy féreglyuk segítségével olyan távolságra is eljuthat az ember, ahova eddig még sosem.…

A világhírű idegsebész, Dr. Stephen Strange élete tragikus fordulatot vesz egy szörnyű autóbaleset következtében. Miután a kezeit attól kezdve használni képtelen orvosnak a hagyományos gyógymódok nem használnak, valószínűtlen helyen talál segítséget - egy titokzatos himalájai enklávé, a Kamar-Taj az…

Nyári ÚJság magazinunkban megjelent filmajánlóm. Ha cserben hagy az erőd, győzd le önmagad. Emily Dickinson Ismerős történések kísérik a filmet bennem. A film eleji nagy túrahátizsákkal való megbirkózás már az elején mutatja, hogy milyen talpra állni egy nőnek egyedül. A hátizsák…

War - Louis Gallait (Belgian, 1810-1887) (Artist) 1872 oil on canvas (18th and 19th Centuries ) Ébredjünk már fel! Nő!  Ez nem a te tered, játékod. Már 14 éve eljött az a korszak, ami megelőzi az Aranykort. Hogy milyen hosszú lesz az átmenet, az tőled is függ. Mennyire vagy beleágyazva a múltba,…

A görögdinnye mellett a mézédes csemegekukoricának is szezonja van. Ez a saláta igen egyszerű és nagyon laktató. 1 cső csemegekukorica,1/2 fej hagyma,   1/2 PCR paprika,   1 ek tahini,    1 ek mustár,   1 ek almaecet,   1 kk agavé szirupsó. A hagymát félkarikára vágom és lesózom. 10 perc múlva…

A  nyár jolly-jokere a hideg uborkaleves. Minden évben készítem és igyekszem kipróbálni újakat is. Mint ezt. A recept Chèf Agathèé, akit igen kedvelek, mert nemcsak professzionális szakács, hanem nyers-vegán is. Betegségéből gyógyított@ fel ő is magát. Tehát a leves: 4 db eltennivaló kicsi ubork@,…

Elmondása szerint Jahsmuheen inspirálta a könyvével, akit én is olvastam és ajánlok is.Dr. Michael Werner német vegyész és a lichtnahrung, a légzéstan egyik formájának kiemelkedő gyakorlója. Svájcban él, és arról ismert, hogy több mint két évtizede szilárd táplálék nélkül él, és tapasztalatait…

2 szelet görögdinnye felkockázva, 3 kisebb uborka kockázva, 1 nagy paradicsom kockázva. 1/2 citrom leve, 1-1 tk bazsalikom- és mentalevél vékonyra vágva és 2-3 ek sózott kesu mozsárban összetörve. Összekeverem és kész.#nyers #vegán #növényialapú #summersalad

A Hárpiák (görögül Harpüiák) a kezdetekben szélistenek és vihardémonok voltak, nem pedig a klasszikus történetekből ismert visszataszító szörnyek. Eredetileg Élektra óceánidisz és Thaumasz tengeristen leányai, azaz isteni származású, szelekkel és viharokkal azonosított természeti erők.    Nevük…

Nagyon kívántam már a levest. Mióta nyers étkezésen vagyok, ez valahogy kimaradt.Ráadásul a sárgarépa nagyon jó nyáron, mert megsokszorozza a napsugárzás hatását és védi a bőrt. Akkor a leves… 200 g újrépa, lereszelve,   1/2 hagyma feldarabolva,   1 gerezd fokhagyma,   kis darabka gyömbér, 1 szál…

David Sheff (az Oscar-jelölt Steve Carell – Foxcatcher, A nagy dobás) újságíróként már-már egészen hétköznapi, középosztálybeli életet él második feleségével és két gyermekükkel. Az idillt megtöri, hogy legnagyobb fia, az előző házasságából született Nic (az Oscar-jelölt Timothée Chalamet – Szólíts…

Anke 15 év után szabadul a börtönből, ahol rablásért ült. A pénzt annak idején a testvére, Manfred ásta el, és egyedül ő tudja, hol van. De Manfred azóta egy olyan mentális betegséggel küzd, ami miatt mindent elfelejtett, azt is, hova rejtette el a zsákmányt. És ha mindez nem lenne elég gond,…

Harmadszorra nézve a mai szememmel új dolgok jelentek meg a filmben.  Az emberi életek és tettek hatnak egymásra a múltban, a jelenben és a jövőben. Egy gyilkos is hőssé válhat, de egy jótett átívelve az évszázadokon forradalmat inspirálhat. Port.hu  

Hegyes erős paprika + mirabella + kajszi Imádom az erős szószokat és kísérletezek is különfélékkel. Most a mirabella, kajszi + erős paprika párosítás jött be. A fermentálás pedig már magától értetődik, hiszen tudjuk mennyivel jobb az emésztésünknek. 3 hegyes erős paprikát, 1 összmarék kimagozott…

Anastasiya Zilevich orvospszichológus és légzésterapeuta ("autonóm"), aki azt állítja, hogy évekig élt élelem és víz nélkül. A "Homo Autonomous" mozgalom szószólója, amely a fényen, a fizikai táplálkozáson túli energiaforrásokon és az alvási szokások megváltoztatásán alapuló élés elméleteit…

A Nagy Mű egyik munkásaként villámgyors döntésekre kell képesnek lenned. Meg kell tanulnod, hogyan választhatod ki habozás nélkül, egy szempillantás alatt a sok lehetőség legjobbikát. Bekövetkezhetnek olyan helyzetek, amikor egy pillanatnyi késlekedés egy egyszeri , megismételhetetlen lehetőség…

 Ha azt akarom, hogy a csónakom ne mozduljon el a helyéről, kikötöm, vagy a víz közepén lehorgonyzom. Ilyenkor nem mozdul, álló helyzetben van. Ez van akkor is, mikor az energiákat lehorgonyzod, vagy kötöd magamban. Állásba, mozdulatlanságba dermedsz. Ez az elmúlt hálózat szokása. Már nem állást…