2016. jún 21.

jóga

írta: P.Gabriella
jóga

5559e2adfe822dfa49b99ed609b13b8b.jpg

Ma van a jóga világnapja. Ha esetleg meg lett volna az esélyem rá, hogy elfelejtsem, akkor sem tudtam, mert a Yogi Approved oldalról mindennap kaptam egy értesítőt, hogy a facebook profilomat cseréljem ki jóga jelesre. :) Szeretem az oldalt, de nem ettől lesz a jóga jó okozója az életemben. 

5-tibetan-rights-2.jpg

Mióta jógázom, azóta hajlékonyabb, mozgékonyabb, egészségesebb vagyok. Megtanultam megismerni általa a testemet és önnön magam. Az öt tibeti rítus a kedvencem, De igény szerint használom más jóga stílusok tartásait is.

c88386cd90e9c55235a67f858f162152.jpg

Ahogy jól esik. Nekem hozzátartozik a meditáció, elmélyülés, zengetés, akár óm, akár más szép magyar hangé is. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki még nem próbálta, vagy nem rendszeresen. Nem kell hozzá méreg drága cucc, se méreg drága jógaterem. Bár közösségben, szakmai felügyelet mellett sokkal jobb! 

om.jpg

Éppen a napokban került elő a felajánlás, hogy falunkban is indul újra jógaoktatás, Minden erőmmel ott vagyok hogy legyen.

Szólj hozzá

Mozgás Meditáció Jóga