2025. jan 17.

Elismerés magamnak, ha mozgok

írta: P.Gabriella
Elismerés magamnak, ha mozgok

img_3152_1.jpeg

Kirandulizás alatt a mászás is pótolhatatlan - Anyusom 80.-ban van és még megy neki

img_3299.jpeg


A mozgásban legtöbbször nem is a mozgás a lényeg. Hanem a végén jól megérdemelt vállon veregetés magamtól. A végén megjelenő Önszeretet mámorban úszó Gabi. A felfokozott állapot, mely bekapcsolja a ‘megérdemlem’ érzést. Kezeimbe veszem gyógyuló félben lévő lábfejeimet és erőt sugárzok feléjük, hogy önbizalmam, önbecsülésem épülhessen újjá. Megsimítom lábaimat, melyek hordozzák a súlyt, mégis képesek előre lépni, új utakat keresni. Kezeimmel körbeölelem hasamat, melyben hatalmas erejű méhem pihen, mely kihordozott négy lelket, hogy EMBER testet ölthessenek. Körbeölelem, mert hitem erejével képes volt újraépíteni magát és megszűnt az iszonyú méhelőesésem (köszönet érte nagy erejű, mágikus Húgomnak, Tímeának is ezért). Megérintem, majd megmarkolom melleimet, mely a négy Csillagmagomat táplálta. Végigsimítom vállaimat, melyek képesek voltak elbírni minden terhet és most lazán, feszülésmentesen tartják karjaimat, mely adni és kapni tud. Végül megveregetem, megkocogtatom fejemet, halántékomat, homlokomat, arcomat, nyakamat, hogy ébredjen a letapadt erő és a szinapszisokon át oldódjon a gát. 

TELJES VAGYok. Ébren vagyok. Hiány nélkül. Kötés nélkül. 

SZABAD VAGYok. 

img_2012_1.jpeg
Ugrálókötelezni bárki tud

img_2953_1.jpeg
Bárhol lehet nyújtani, tornázni

img_2842.jpeg

Hiányzik a hatha jóga

Ajánlom:

 

Szólj hozzá

Mozgás Jóga Öt tibeti rtíus Ugrálókötelezés Súlyzózás