Mostanában megtapasztalom az élet igen szélsőséges részeit is.
Mikor éjszakákat nem alszom, de nappal mégis igen jó formában vagyok. 
Mikor apró cseprő dolgok miatt is azonnal fájdalom jelenik meg a testemben. Ami régebben elhanyagolhatónak tűnhetett. Most pedig oda kell figyeljek.
Nem léphetem át a kicsinek tűnő dolgokat sem. Mindenért felelősséget kell vállaljak, ami én vagyok. 
Éjjel igen furcsa dolog történt velem. Az ébrenléti állapotomban, fekve az ágyban, egyszercsak mintha villámütés érte volna az egész testemet, egy burokban éreztem magam, és ez a villám rázta a testemet. Egy csepp félelem sem volt bennem, valami új megtapasztalás kezdetének vélem.

Ez nem az a hagyományos szétfőlt zöldség főzelék. Hanem még roppanós, keveset főzött. 

Hozzávalók:   
1 közeoes cukkini, lereszelve.  
1 kis fej apróra vágott hagyma. 
1/2 marék mandula massza (mandulatej készítéskor maradt)
1 ek kapor
1 kis piros paprika, csíkokra vágva. 
1/2 csili paprika, aprőra vágva. 

Köret: 1 fél marék hajdina megfőzve és 1 cukkinis falafel pogácsa. 

Kevés felmelegített kókuszzsíron gyorsan átforgatom a hagymát. Kicsit sózom, hogy levet engedjen. Hozzáadom a cukkinit, paprikakát, kaprot, sózom. Kevés vízzel higítom és egyszer megrottyantom. Belekeverem a mandulamasszát, jól összeforgatom, még egyszer megrottyantom és kész. 

Isteni finom! Igen hamar elkészül. Ez 1 adag. 

JÓ ÉTVÁGYAT!

Kérlek, drága nőtársam, menj és tisztítsd ki a méhed! Kerüld azon emberek javaslatát, gúnyolódását, akik azt mondják, hogy ez hülyeség! Vagy félelmet keltenek benned, hogyha a szexuális gyönyörödnek élsz, akkor megfertőzöd magadat és 7 évig ‘átkozott’ leszel ezért. Meg nem tudhatod kié lesz a gyereked, ha ez a hétéves hülyeség hat rád. Főleg kerüld azon férfiak ‘jótanácsait’, akik azt mondják hagyd abba a tisztítást! Dehogy hagyd abba! Csináld! Mindig! Hogy gyógyulj. Hogy KÍGYÓgyulj. Ha tudod, otthon a meghitt környezetedben tedd! Elég ha rágondolsz, hogy erős méhed tiszta és ragyogó legyen. De ha úgy könnyebb, menj női körbe, keress olyan papnőt, aki hiteles életében számodra!
Valahol el kell kezdeni.  

Igen, ...

Elkészítettem a mostani felvételben látható összes tünetet egy oldalon. Ha látod benne a problémádat, akkor látod a megoldást is, ahol dolgoznod kell magadon. A tünetek, vagy tünet együttesek nem azért vannak, hogy elviseljük (néhány kivételtől eltekintve), hanem azért, hogy megoldjuk, feloldjuk, KÍGYÓgyuljunk.

HAJRÁ!

Régen ettem falafelt. Ez amit most készítek, nem is iagazán falafel, mert abban pl. nincsen liszt. De a cukkini igen leveses, ezért szükség van rá. 

Hozzávalók:

2 csésze beáztatott csicseriborsó.  
1 fej apróra vágott hagyma. 
3 gerezd zúzott fokhagyma.  
1 tk öszezúzott koriander. 
só 
citromlé  
1 közepes cukkini, lereszelve
7 ek teljeskiőrlésű liszt

Mindent késes robotgépbe vagy turmixgépbe teszek és kicsit darabosra hagyva eldolgozom. Kis golyókat formálok belőle és előmelőmelegített kókuszzsíron először fedő alatt, majd forgatva fedő nélkül megsütöm. Ez kb. 3 adag. De én sütök belőle pogácsákat is és lefagyasztom későbbre. 
Szójaszószos joghurttal ettem.

Készítek tésztát, teljeskiőrlésű lisztből, néhány csepp szőlőmagolajból, csipet sóból és annyi lisztből, hogy rugalmas, de kemény tésztát nyerjek. Jól átgyúrom, majd pihentetem 1 órát. Tésztagéppel először lapot, majd széles metéltet készítek. 
A szószhoz kis fej, apróra vágott hagymát, 3 gerezd zúzott fokhagymát kevés kókuszzsíron megpárolok. Közben szurokfüvet, kakukkfüvet, rozmaringot és bazsalikomot dobok bele, ízlés szerint. Sózom, megkeverem. 1 összmarék sárga, körte alakú paradicsomot felezek, majd ezt is a szószhoz adom. Ha szükséges, kevés vízzel felengedem és felforralom. Én maradék kukorica főzőlevet használtam. Rotyogtatom. 5 perc múlva hozzákeverek 1 marék szójapépet (szójatej, tofu készítésénél ...

Vacsorára megkívántam egy kis édes ételt.
bMiért is ne lehetne smarni! 
Egy marék teljeskiőrlésű lisztet, fél marék tápióka keményítővel, 1 tk szódabikarbónával, csipet sóval, 1 ek őrölt lenmagot beáztatva 2 ek vízbe, kevés növényi tejet és annyi vizet összekevertem, hogy méz sűrűségű masszát kapjak. 
Előmelegített kis serpenyőben forrósítottam kókuszzsírt és ebbe öntöttem a masszát. Alacsony hőfokon hagytam sülni. Egy lapáttal megfordítottam és tovább sütöttem. Majd darabokra szaggattam és pirosra, ropogósra sütögettem. 
Erdei szederrel, mézzel, és lepirított, mandulatejből visszamaradt darával tálaltam.

JÓ ÉTVÁGYAT!

Vikingek története Ragnar Lothbrok, kora legnagyobb hősének felemelkedését meséli el, aki elsőként hajózik nyugatra és jut el Nagy-Britanniába. Ragnar-nak és bajtársaiknak már elegük van abból, hogy vezérük, Earl Haraldson minden évben kelet felé, ugyanarra a vidékre küldi el a törzset hódítani. Azonban Ragnar-nak, a félelmet nem ismerő harcosnak megvan a terve, hogy mindent megváltoztasson.

Port.hu

Háromszor néztem meg a sorozatot. Igaz az 5.evad felétől a 6. évadig először most. 
Sokat tanultam belőle magamról. Régebben nem mertem nyilatkozni erről, mert számomra is olyan vad, kegyetlen volt, ami felszínre jótt. De - tagadhatatlan - ez is egy részem. Az erőszakos férfi részem, amivel még a mai napig is dolgozom. ...

Önismeret…nagy téma….  
De most a kapcsolatokat hozom előtérbe. Hogy szerintem miért is vannak? Mire valók és mire nem?  
Szerintem a családi, pár, baráti kapcsolatok arra valók és jók, hogy éles tükröt mutassanak abban  - és ebben segítsenek is -, hogy milyen önismereti feladatod van még. Ezt van hogy durva, van hogy tudatos és van hogy jószándékú segítséggel tudod megtapasztalni. 
Semmiképpen nem azért van a kapcsolatod, hogy gyógyítsd, terápiázd, megjavítsd. Mindössze egy eszköz a kezedben az önismereted felé. Mindenképpen utal arra, hogy hol nem vagy még középpontodban, hol tudja valaki, vagy valakik még nyomogatni a ‘piros gombjaidat’. Ha ezeket észreveszed és tudatosan tisztítod magadból, akkor sokkal jobban érzed majd ...

Az klassz, hogy 888 portál,meg Szíriusz közel…főként, hogy álmodjuk meg az ‘isteni jövőt’.
De mi van akkor, ha éppen véres szemmel ülsz a sarokban este, mert NEM TUDSZ ALUDNI, nem ám álmodni?!
Ráadásul olyan üres vagy, hogy nem az ‘isteni jövő’, de totál semmi sem jut eszedbe…csak hogy aludnál már végre…álom nélkül…😂😅
…aztán fejbe kólint a hajnal és leszedálódsz…😄
…aztán meg először ez a szép vers jön szembe veled:

Mary Elizabeth Frye - Ne jöjj el sírva síromig

Ne jöjj el sírva síromig,
Nem fekszem itt, nem alszom itt;
Ezer fúvó szélben lakom...
Gyémánt vagyok fénylő havon
Érő kalászon nyári napfény,
Szelíd esőcske őszi estén,
Ott vagyok a reggeli csendben,
A könnyed napi sietségben,
Fejed ...

Úgy döntöttem! Hogy ebben a témában ez az utolsó, amit megosztok.

Nálam nem öt, hanem az összes állt a két hosszabb kapcsolatomban.
Az utolsó azért volt sokkal rövidebb, mint a megelőző, mert pszichotronikusként hátrébb tudtam lépni és letisztítani magamat rendszeresen. Kívülről voltam képes elemezni a kapcsolatot. Így nem is volt zökkenőmentes a mérgezés. 😅

Amit végül is leszűrtem az egészből:
🌟 a nárcisztikus segítő ebben a világban, hogy megérzőként kezelni tudd az adottságaidat, meglegyen a kellő önbizalmad, önbecsülésed
🌟 a nárcisztikus elszívja az erődet, lassan megbetegszel és/vagy teljesen önálótlanná válsz
🌟 aki képes magának erőt/szeretet termelni, az nem nárcisztikus
🌟 aki KÍGYÓgyulásra ...

Hozzávalók:

11/4 csésze főtt feketebab  
3/4 csésze dió.  
1 gerezd apróra vágott fokhagyma.
1 marék friss, vagdalt petrezselyem.
11/2 evőkanál szójaszósz  
1 evőkanál édeskömény ecet (citromlé) 
*Régi Öböl fűszerkeverék (Old Bay Seasoning) 
1/2 teáskanál só   
Bors ízlés szerint

Mindent egybeöntök és összeturmixolom. Kész.

Étek:
Beletöltöm megfőzött lasgane lapba, feltekerem és 3 darabba vágom. Most reszekt, nyers cukkival, céklalevéllel, hagymakarikákkal tálaltam. Tetejére ecet, bors és szurokfű került. 

*Old Bay Seasoning

• 1 ek zellersó
• 1 ek erőspaprika
• 1 ek füstölt paprika
• 1 ½ tk őrölt mustár
• ¾   tk cayenne paprika
• ½ tk őröltbors
• ½ tk őrölt fehérbors
• ¼ tk őrökt ...

Dani és Christian évek óta együtt vannak, ám a fiú úgy érzi, ideje lenne lezárni a kapcsolatukat. Egy váratlan tragédia következtében végül úgy dönt, nem ez a legmegfelelőbb alkalom, hogy szakítson barátnőjével, inkább meghívja őt is arra a nyári fesztiválra, ahova barátaival készülnek. A nyári napforduló alkalmából rendezett mulatság különös közössége tárt karokkal fogadja a fiatalokat, akik számára hamar világossá válik, hogy a bizarr rituálékból ők sem maradhatnak ki.

port.hu

FEHÉR ÉJSZAKÁK

Johnny (Joaquin Phoenix) egy életreszóló utazásra indul unokaöccsével, akit nővére bíz a gondjaira. Miközben átszelik az országot, megmutatja fiatal útitársának, milyen a világ Los Angelesen kívül, hogyan működik ez a bonyolult, bámulatos, olykor szomorkás, folyton változó csodás körforgás, melyet életnek nevezünk.

port.hu

Az anyaság az a hely a kultúránkban, ami mögé elrejtjük vagy inkább eltemetjük a konfliktusaink igazi arcát. Azt, hogy mit jelent embernek lenni. Ők a bűnbakok személyes és politikai kudarcainkért. Mindazért, ami rossz a világban. Ennek a kijavítása pedig - ami persze lehetetlen - az anyákra hárul. Mit művelünk az anyákkal, amikor azt várjuk, hogy cipelnék a mindenség összes terhét, amivel a ...