Esteban, mielőtt megnősülne, beáll egy aranybányába dolgozni. Amikor már elég pénzt gyűjt össze ahhoz, hogy egy kisebb birtokot vehessen magának, úgy dönt, feleségül veszi régi szerelmét, Rosát. Rosa azonban váratlanul meghal, Esteban ezért összeházasodik Rosa testvérével, a némasági fogadalmat tett Clarával. Lányuk születik, aki már jólétben, gazdagságban nő fel és beleszeret Pedróba, az ifjú forradalmárba. Esteban mindent elkövet, hogy megakadályozza Blanca és Pedro kapcsolatának elmélyülését, de amikor a lány teherbe esik, elkerülhetetlen a szakítás.

Port.hu

A jövőben háború dúl az emberek és a mesterséges intelligencia seregei között. Joshuát, a harcedzett, korábban a különleges erőknél szolgált ügynököt felesége eltűnése emészti, amikor azt a feladatot kapja, hogy derítse fel és ölje meg az Alkotót. Az Alkotó egy rejtőzködő, fejlett építész-MI, aminek újonnan kreált fegyvere képes lenne véget vetni a háborúnak – és az egész emberiség létezésének. Joshua válogatott csapatával az ellenséges vonalak mögé indul, az MI-uralta terület sötét mélyére… ahol felfedezi, hogy a világpusztító fegyver, amit meg kell semmisítenie, valójában egy gyermek formáját öltött mesterséges intelligencia.

Port.hu

A Hathorok azt mondják, hogy nem kell semmit sem a régi módon végezned. Nem kell a nehéz utat válásztanod, ha a fenti egyszerű dolgokat követed. Ezekkel tulajdonképpen mindent elérhetsz, mert olyan változásokat teszel magadon, amivel semmi sem lehetetlen. A Föld minden tapasztalást megad, hogy megismerd MAGadat. TE döntöel, ezekből mit akarsz. És ha megbecsülöd az Életed, Önmagadat, a társaidat és a bolygót, akkor több dolgot kapsz, amiért halás lehetsz. Amikor megkapod, amire vágytál, akkor mondj köszönetet! Ekkor tudod emelni a rezgésed. Sok féle képpen tapasztalhatsz és emelheted a rezgésed. Mind meditációban és lemondásban, mind a fizikai világban való részvétellel is. Egyiket se utasítsd el! Az Élet megtapasztalása mindkettőben ...

Az ISMERET áramán át kapcsolódni a BÖLCSESSÉGhez.
- P I S T I S   S O P H I A

Eggyé válik az elektromos és a mágneses.      
Belépek az EGYensúlyi ÖnMAGomba. 
Az itt a Földön krisztusinak nevezett béke és nyugalom terébe való megékezés, ami maga a SZER, ami etet. 
Megtartani életmentő. 
Levetkőzöm nemem elavultságát. 
Átlépem a küszöböm. Az elavult világomat otthagyom és megengedem az ismeretlennel való egyesülést. Belépek mágikus világomba.
A küszöb őrét megértem, vele eggyé válok.
A küszöb egy  h atárszimbólum, egy új világba való belépést jelez. Egyszerre fejezi ki az elválást és az összekapcsolódást. (A küszöb őrei általában szörnyek, sárkányok, kutyák, oroszlánok, kígyók stb. - balassikiadó) ...

A csilis azért kapott zárójelet, mert csili nincsen benne. Meg amúgy a csili, mint étel, Mexikóban és Dél-Amerikában egy darált húsos, nagyon erős étel. Anno még a texasziak tették bele a babot. Nem autentikus. 
Én viszont imádom a pinto babot, mint más hüvelyest is. Ezért muszáj volt egy vegán variációt is kikísérleteznem.

Hozzávalók 2 személyre:

1 csésze pinto bab, legalább 1 napra beáztatva,   
2 ek hidegensajtolt napraforgóolaj
1 nagy fej lilahagyma, apróra vágva,   
3 gerezd fokhagyma,   
1 tk római kömény,   
1 tk fűszerpaprika,   
1-1 kk erős és füstölt paprika,    
só,   
1 dl paradicsomszósz (“konzerv”)   
A fotón lévő babér, véletlenül került oda. Az étel nem tartalmazza. A füstölt paprikás ...

Amíg elkészítem a teát és az etelt, kb. 25 percbe telil. 
Elő elegítem a sütőt 200 fokra. A sútőrácsot középre helyezem. 
Felrakok a kannába vizet forrni. Teásbögrébe earl grey tea. 
Meghámozok egy céklát és újjnyi hasábokra vágom. Egy fóliával kibélelek egy  jénait, kevés hidegensajtolt napraforgó olajat csorgatok bele. Felébe beteszem, a céklát. Sózom és kakukkfűvel meghintem. Máik felébe házi kovászoa kenyérkemetrakom. Leleheletnyi olajjat spriccelek rá. Megsútöm, légkeverésen kb. 15-20 perc alatt. Közben megfordítom a kenyeret.  A cékla éppen hogy csak elkezd puhulni, roppanós marad. A kenyereket bedörzsölöm fokhagymával és kész. 
A kész teába egy pipettányi teszek az orbáncfűtinktúrámból. 
Mind az ...

Hulladék DNS szerkesztés

Fehérjekódoló szekvenciák ( exonok ) a humán genomnak mindössze 1,5%-át teszik ki. A géneken és az ismert szabályozó szekvenciákon kívül genomunk tartalmaz funkciótlan (illetve jelenleg nem ismert funkciójú) DNS-régiókat. Ezek jelentik a genom 97%-át. Nagy részük ismétlődő szekvenciákból áll, transzpozonokból és pszeudogénekből , de van egy nagy hányad, mely semmilyen besorolás alá sem esik.

Ezen szekvenciák nagy része evolúciós maradványként tekintettek, melyeknek semmi szerepük sincs, és ezeket gyakran nevezték összességében hulladék DNS-nek. Azonban az Encode projekt feltárta ezen feleslegesnek gondolt génszakaszok funkcióját.A Nature legfrissebb számában ismertetett, az egykori Humán ...

Jolanta Tubicz munkája

A szellemi munkában nincsen megállás.  

Erre már többször is rá kellett, hogy jöjjek.  

Ebben a hullámzó novemberben bizony, olyan rálátásom lett, a most már 13 éve zajló változásomnak, hogy az allam leesett tőle. Pedig azt hittem olyat már nem igazan tudok hallani, látni, tapasztalni.   Milyen egós is az ember, ugye?

A SÁRKÁNY alakváltó mibenlétemre most kaptam egy igazi használati utasítást.

Használtam én már ezt a szellemvilágban és hívásra, azonnal ott termettem. Elhívatott vagyok ebben.  

Minden nap - azaz hajnalban, illetve néha éjjel - mikor ébresztőt kapok, a Szellemem segítségével olyan “vizekre evezek”, ahová Ő vezérel engem. Mindig biztonságban érzem magam, és elképesztően ...

A mezei egerek nagyon nagy mértékben elszaposodtak a kertemben. Valószínűleg kedvező számukra az érintetlen környezet és az ásatlan konyhakert. Az őszi veteményből szinte semmi sem maradt. Dühöngtem. Aztán elkezdtem figyelni. Elkezdtem beszélgetni a Levegő Őselemmel. Hívtam a levegóben repülőket. És megjelent a bagoly (hallom ahogy az alkonyatban huhog), több egerészöly (négy repült fel egyik nap a ház mögül) és némi kígyó jelenlétre is figyelmes lettem. Fészke van egy hatalmas gabonasiklónak nálam. Bár a hideg miatt kérdéses, hogy az erre utaló jeleket jól értelmeztem-e. Szóval ezt is a természetre bíztam. 
Az alábbi idézet végén még volt egy sor: 

Ha a rovarok eltűnnének, a környezet káoszba omlana.

Edward O. ...

Ma reggelre tompa fejfájással és enyhén bedagadt arccal ébredtem. Mind akit összevertek kissé…:)   
Összeért valami….  

Úgy érzem véglegesen bekapcsolt a Szófia-Káosz. Ami igen nagy megkönnyebbüléssel tölt el. Helyet cserélt a mihályi, harcos lét, a Bölcsesség erejével. Kinyílott a kapu az Új teremtésekre. 




Olyan egybeesések vannak most mindenki életében, ami nem megkerülhető már.

Minden Éned jelen van, egyetlen pillanatban. Meríts hát a Bölcsesség (Felsőbb Én/Szellem) poharával, és meríts magadnak a Sötétség nyugodt, békés mélyéről, mely az Ősanya Méhe. 
Ezt tudom most mondani.

Mint vegán, enyhén vegetáriánus, szóval aki nem fogyaszt húst és tojást sem, figyelemmel vagyok arra, hogy mégis, minden tápanyagból meg legyen mindenem. Ezért kutatatom ezeket. A D-vitamin hiány megjelenhet a vegánoknál.

A gomba az egyetlen olyan nem állati eredetű forrás, amely jelentős mennyiségű D-vitamint tartalmaz.

A sötétben termesztett gombák, alig tartalmaznak D-vitamint. A termesztés során ultraibolya fénynek kitett gombák azonban körülbelül 450 NE-t 100 grammos adagonként, a D-2-vitamin fajtából.
…és persze ne feledkezz meg a sok napfényről sem! A télit is ki kell használni! Ma is minden pillanatát kiélveztem ennek.

Nagyon szeretem.

Biztosan írtam már, hogy úszizni járok második fiammal…már egy jó ideje. Szülinapi meglepetésnek indult neki, de aztán mindkettőnknek igen jó lett, több szempontból is.
A klóros víz miatti homályos látásomat egy úszószemüveggel javítottam. Előszöri felpróbálásnál, ahogy benyomtam, hogy vákumosísam, a szemgolyóm majdnem kiugrott a helyéről. :) De legalább foglalatba esett volna…

Ma fiam lemérte, hogy 100 m hosszot, mellben 4 perc alatt úszom. Azt mondja ez jó…nem tom. A vége volt, nem is hajtottam, csak levezettem. Ma nagyon élveztem. A nap besütött a medencébe és gyönyörű fényjátékokat csodálhattam a víz alatt.
Hazafelé ződség gyűjtés. Sosem marad ki.

Nagyon jól érzem magam a bőrömbe. ...

Az Új megjelenése először félelemmel, kételyekkel tölthet el. Váratlan fordulatok, először nemtetsző események, leszakadó emberek. De aztán az Ősbizalom hullámaira állva, vígan szörfözünk át ezen is. 

Unokahügom hozott egy eszméletlen mennyiségű őzlágombát. Öregebb, fiatalabbak. A fiatalabbakból friss étel készül, az idősebbeket megszárítom és porrá őrlöm. Került még egy kis laska is az erdőből. Azt megsütöm. 
Végre megerkezett a tüzifa is. Már csak láncfűrésszel neki kell esni, aztán a tél folyamán, mozgásként hasogatni.

Hát, unokahúgom javaslatára, aki nagy gombász, készítettem őzlábgomba ropogóst. Állítólag olyan, mint a tepertő. Na nem ezért, hanem a változatosságért, elkészítettem. Réteslisztbe forgattam a nagy darabokra vágott őzlábat és nagyon forró olajban, ropogósra sütöttem. Utána sóztam. Aquafabából majonézt készítettem hozzá és a reggeli futás közben csupált vadsalátákkal megettem. Nem lesz kedvenc, de egyszer jó volt kipróbálni.

Belekezdtem valami újba…futásba…általános iskolás korom óta nem futottam…igazán…nem volt több csak 500 méter…de kidőltem, mint a rohadt nád…de nagyon jól esik…azért ződséget szedtem útközben, kb. helyben futva 😁…folyt. köv.

VINTEDről sikerült egy igazi, könnyű és irtó kényelmes, On Running futócipőt rendelnem. Aznap, mielőtt felvettem volna, beugrottam az egyik kedvenc turimba. És mit gondolsz mi volt? Egy pöpec futónadrág és cipzáras felső. Minden klappolt, összedolgozott.