2023. aug 07.

Tej

írta: P.Gabriella
Tej

 d92e6b0b-35a1-4c6c-8333-5bd11eb5f798.jpeg
Foto - a Tejhely oldaláról

dbb99a80-ba15-4a2d-9404-e0ab8b05e414.jpeg

Ugyan 80%-ban vegán ételeket eszek, de a túrót, tejfölt és a vajat nem akarom kitenni az étkezésemből, mert szeretem. Ráadasul a vegán “vaj”, ami ugye margarin. És semmi ellenérzesem sincsen vele kapcsolatban, főleg, ha egy megbízható kisgazdaságból származik. Ilyen a Tejhely is. 

1fa550fa-7de0-4189-b08b-2225b0413d9b.jpeg

Két liter nyers tejet vettem. Másfél litert kitoltöttem egy nagy dunsztosba és a hűvös idő ellenére igyekeztem meleg helyen tartani. Ez két nap alatt megaludt. Így aludttej lett belőle, ami a mi kefírünk, kaukázusi kefírünk, vagy joghurtunk. 

05f50a6e-321a-485a-8588-bec091ba9b2c.jpeg

a4744f24-516b-4611-9eea-a69e783cd779.jpeg
5ab6572d-5db9-44a5-be13-35deabada897.jpeg
a2069a6e-8564-4470-8028-47b7cf5afd6f.jpeg

2fedde58-85c6-45fe-98c1-e0699279f060.jpeg
A tetejérő lekanalztam a zsírt, ez a tejföl. 

1dbe90e7-38e8-427a-960b-a2e07a30c9bb.jpeg
da1e1927-8cb1-42b0-a5dc-0f7da32f79c4.jpeg
45345280-7cbb-43f4-b09d-8910440741d1.jpeg
2b313412-1d88-41e5-a9ca-cca1361db05a.jpeg
A maradékot egy főzőedénybe öntöttem, ahol kicsit melegebbre, mint kézmeleg, melegítettem. Nem tovább. Ha tovább főzöd, száraz, kemény cuccot kapsz. Ezután egy pelenkával kibélelt edénybe toltöttem és a pelenkát a sarkainál összefogva felakasztottam, hogy kicsurogjon a savó.

429dc9da-f05b-4bb6-8c50-1b48ec5cec28.jpeg

e20c6d72-873d-4991-8b69-a71c14c1dace.jpeg

Ha ilyenkor megnézed, hogy milyen kevés kis tejföl és túró lett egy adott mennyiségű tejből, akkor elcsodálkozhatsz, hogy vajon a boltban mit eszel?! 

A savóval beszoktam permetezni a paradicsomot, padlizsánt, paprikát, vagy simán a földjére öntöm. 
De étekkent is nagyon finom. Savanyítok vele pl. egy zöldbablevest, zöldbabfőzeléket. Vagy készítek gyümölcsös ivólevet belőle.

0f258a35-69db-4505-b7a7-4f055a0637e8.jpeg
Ebben szeder, pogácsa barack, barnacukor, kendermag és savó van. Tápláló, egészséges és finom.m

411f3f84-7b57-4711-9d89-a89d64e8b662.jpeg

Szólj hozzá

Egészség Konyha Vegetáriánus Étek