2023. júl 09.

Tepsis zöldség

írta: P.Gabriella
Tepsis zöldség

5f5d7de8-5672-44d1-bc0f-479c5387531d.jpeg

 

4ed44179-6400-4f9e-bc45-d8ef045d47af.jpeg

be634c87-4673-4962-b319-7893956abb91.jpeg

e224c714-9db3-4bda-aa53-6ef2b36eb74e.jpeg

Akár piacon, akár kertben, az egyelésnél most kihúzandó zöldségek ideje van. A piacon sikerült vennem így, zsenge pasztinákot, sárgarépát és céklát is. Újkrumplival, újhagymával, fokhagymával, kevés szőlőmagolajjal, sóval, bosrssal összekeverve, máris készen van. 200 fokos sütőben, légkeverésen, 15-15 percet sütöttem. Félűton megfirgatva. 
Hozzá humuszt összeturmixoltam magold levélell nyrsen és annyi vízzel, hogy szósz jellege legyen. Ebbe mártogattam a zöldségeket. Isteni!

Ez egy személyes adag:   
2 kisebb sárgarépa,   
2 kisebb pasztinák,   
4 apró cékla,   
1 nagy fej új főzőhagyma,   
4 gerezd új fokhagyma,   
8 apró újkrumpli, héjával.
A szósz kb. 1 dl.

Nagynak tűnik az adag, de zöldségből nem az. 

fc40b0ac-0885-479e-b868-3d3aeb9da29f.jpeg

7c29ecbb-1d6b-4ca4-822a-bdc069d8a468.jpeg

1fa1818d-db93-46bc-81aa-2abcf0b7a90b.jpeg

JÓ ÉTVÁGYAT!

Szólj hozzá

Konyha Vegán Étek