Tápióka-zab reggeli
Ez most nem annyira hagyományos alapanyagokból van, de finom és tápláló. És kevés.
Egy banánt, egy evőkanál tapióka keményítőt, két evőkanál őrölt zabpelyhet, vizet összeturmixoltam. Tetejére összetört földimogyorót, csalánport és kertből, ajandékba kapott kiwit tettem.
