Megint kellett egy kis löketet adnom az Öt tibeti rítusnak. Yappp! A lustaság nem kifizetődő. 
Az elmúlt időszakot vizsgálva, mióta végzem - néha rendszeresen, néha rendszertelenül - a gyakorlatsort, az egyik legfőbb hajtó erő nekem a megfelelő zene megtalálása volt. A Spotify-on rátaláltam egy igazán jó műsorlistára, de ide nem tudom bemásolni máskeppen csak így: https://open.spotify.com/album/2be4gD03DbsIDqHa59M7gl?si=GZLlKVQuTtaeCl5E4c9bNg

De ez is elég jó, alább…

Nekem is éppen annyira nehéz néha elkezdeni a mozgást, mint neked. De tudom, hogy képes vagy rá! ♥

JÓ EGÉSZSÉGET!