Ugrálj mindennap!
Észrevetted már, hogy az ember akkor kezd el idősödni, mikor elfelejt ugrálni, gurulni, szökdellni, mászni?
Én igen. Ezét már majdnem egy éve napi szinten teszem. Még a buszmegállóban is rugózok, táncolok, amíg várni kell. Visszanedvesedtek az ízületeim, rugalmasabbá váltak a csontjaim. Egy alacsony lépcsőre nem tudtam felugrani másfél éve még. De én nem az vagyok, aki feladja. Új embert szültem magamból. És nincsen megállás.
Ugrálókötelezés itt.