Télen nem iszom mindennap a zöldturmixot, de azért háromszor egy héten biztos. 
kedvesem meglepett egy csomag zsenge spenóttal., de mostanában gyönyörű haragoszöld kelkáposztákra is leltem a kedvenc zöldségboltomban. 
A szokásos alap: egy alma és banán, + 10-20 dkg zöld (itt spenót).

Ebbe tettem még egy evőkanál búzafű őrleményt, pár csepp ganoderma tinktúrát és egy evőkanál szőlőmag olajat.  Víz és lehet turmixolni. 
Közben kisült a rozmaringos, diós cipóm is.