Zöld turmix
Sok mindenből kevernek már turmixot. Nekem az alma, zöldnövények keverék jött be a legjobban. Van hogy csak saláta a zöld, de van, hogy vadnövények, vagy akár csalán.
Zöldturmix
Ennek a keveréke:
2 alma,
2 összmaréknyi spenót-mangold-saláta,
negyed citrom belseje (húsa, leve),
1 evőkanál méz,
és annyi víz, hogy a kész keverék olyan 750 ml legyen.
Bekapcsolom a keverőgépemet (de botmixerrel is könnyen összekutyulható) és kész. két adagra elosztva szoktam meginni a délelőtt folyamán. Ezenkívül csak vizet, esetleg natúr gyógyteát iszok.
