Összeszedtem ami van és nekiláttam. Két nappal ezelőtt éppen ettem hasonlót, ami nagyon ízlett.

Nagyon kevés zsiradékon két gerezd nagyon apróra vágott fokhagymát megforgattam. Egy kávéskanál őrölt gyömbért és késhegynyi erős paprikát zuttyantottam rá. Ezután egy evőkanalnyi szárított szegfűgombát és egy maroknyi szárított vargányát kevertem bele. Vízzel felengedtem es főztem 15 percet. Addig két szál sárgarépát és egy szál petrezselyem gyökeret diagonálisan felszeleteltem és a főzethez adtam. Egy kevés brokkolit megtisztítottam. Külön a szárrészét hasábokra vágtam, majd a leveshez kevertem. Jött még bele egy evőkanál curry. A brokkoli rózsákat a legvégén tettem bele. Meg két szál újhagymát is felszeltem ...

Kicsit még ugyan hűvös van hatkor, de már fent van a Nap. Ma adtam még a fiamtól kölcsönkapott (sajátomat kölcsön adtam) didgeridoo-val is egy kis töltést magamnak.
Pezseg az Élet. Mindennap, amikor testem mozgásra készen van és elvégzem a gyakorlatokat, mély hála tölt el a bennem lévő lelki és tűz erő iránt. Hogy iderak és csinálom.

Purvottanászana - kezdő. Amikor az asztal alatt besüt a kelő nap.

Adho-mukha-śvanāsana. Itt is beragyogja a nap. Nincs is ennél élettel telibb! 

A kegyelem lényege nem a kényszer. Úgy fakad, mint csendes eső a mennyből a lenti földre. Egész életünkben halljuk ezt idézgetni. Sosem fogtam ezt fel egészen mostanáig. A kegyelem nem olyasmi, amit ki lehet követelni. Lényege nem a kényszer, azaz nem kierőszakolható. Aki adja, önként adja. […] Nincsen oka. Olyan, mint egy égből pottyant ajándék. S kétszeresen áldott. Megáldja azt ki adja és azt ki kapja. Kegyelem adni, s kegyelem elfogadni.

Wakefield -  Howard (részlet)

Valahogy mindig jól tudok filmet választani. Éppen időszerűvé válik mind a magam, mind a velem kapcsolatban élők számára. Elmondhatom másnak, vagy alkalmazhatom magamon. 

A Gyümölcsoltó B oldogasszony ünnepünk hajnalán ezt írta barátnőm:

3:13 ...

Walter, a Béka. Most már rajta marad ez a név, mert igen megkedveltem. Reggeli sietős utamon, éppen az aszfaltos úton gémberedt meg kicsisége. Felvettem hát s a kezemben megmelengettem. Tó illata volt, mint utána kezemnek is. Mikor kicsit mocorgott már, odavittem a tó melletti fűbe, ahol már melegítően sütött a napocska. Innen sorsára bízva őt, mert akkor jutott eszembe, hogy a buszra indultam...vagy mi?! 

Howard Wakefield látszólag sikeres ember. A férfi jól menő ügyvéd, szerető felesége van és két lánya, és komfortos háza a külvárosban. Belülről viszont fuldoklik. Egy nap valami elpattan benne, és Howard elrejtőzik a garázsa padlásán. A családja nem érti, mi történt vele, a férfi a padlás ablakán keresztül figyeli őket, kívülállóként kémleli a feleségét. Ahogy az önként vállalt elszigeteltség egyre hosszabbra nyúlik, Howard gondolkozni kezd: az élete visszatérhet-e még a régi kerékvágásba?

Port.hu

Igen van olyan, hogy valaki rátalál a lelki társára. Ez azonnali felismerést hoz mindkét fél számára. Mikor meglátod, mikor az Élet terve “ véletlenül” összehoz titeket, kérdésed sincs arról, hogy kell-e vele, vagy hogy érdemes-e. Ezt mindkét fél érzi. Nem egyoldalú. Persze itt az előzőleg megszerzett sérülések, elmeprogramok közre játszhatnak abban, hogy ne történjen meg a kapcsolódás. Sőt még az is lehet, hogy azonnal felismered, de már nem kell belemenned a társas létbe vele, mert Belső Éned azonnal jelez, hogy mi a tanulási lehetőséged magaddal szemben. Így amilyen hirtelen, gyorsan jött, el is múlik.

Aztán mikor a társas kapcsolódást választod, akkor ez lehet már eleve a szereteten alapuló mindkettőtök részéről. Ami ...

Az erőszak, az erőszak. Még akkor is, ha lelki, vagy szellemi. Még akkor is, ha valaki vélt jóindulatból teszi. A Te életed a tiéd. Senkinek abba beleszólása nincsen. A HATÁR fontos védelmi vonal, melyen csak engedéllyel léphetnek át. De vigyázz, hogy “tojáshéjad” áthatolható legyen. Képes legyél kibújni belőle, ha itt az ideje! 
Az erőszakosan kívülről bevitt adatok, bizony az elme zárlatát is okozhatják. És ugye az elmeosztályt szeretnéd kívülról nézni. Minden időben érkezik hozzád. De a magad munkályát meg kell tenned. 

Végy egy mély levegőt és emlékezz arra

Nem tudtam sehogysem a hagyomanyos módon betenni a videót ide. Pedig van már gyakorlatom ebben. Ismeretlen hibát írt ki, De én sosem adom fel, ami fontos számomra. 
Emlékszem mikor egy az elsők között megjelenő ikerlángos régi megosztáshoz szóltam hozzá, úgy 10-11 éve. Hogy nincsen olyan, mint ikerláng. A mai napig felvállalom ezt. 

…és tegnap talátam rá erre a felvételre:

Igérláng - yin/yang erő kiegyensülyozása

Ami nem öl meg, az megerősít! Igazán? Egy újabb traumát elkerülő túlélő klisé, amelynek célja, hogy továbbra is a jó oldalt keresd, amikor a földön fekszel, és vérzel egy késes sebből. Persze, persze, néha a traumád megerősíthet. Olyan, mint ahogy a hő megkeményíti az acélt. És néha jól kib@sznak veled, tönkretehetik az élni akarásodat, és meggyengíthetik a bizalomra való képességedet. Ha olyan ember jelenlétében vagy, akit majdnem megölt a trauma, ne emlékeztesd őt az erejére. Emlékeztesd őket gyengédségükre. És kérd meg őket, hogy legyenek gyengédek önmagukkal, miközben gyógyulásra törekszenek.

Jeff Brown - Hearticulations

Utólag írom…

Több napig átgondolva - és közben olvasva és hallgatva ...

Készítettem ma diótejet és a maradék massza éppen adta magát egy pástétomnak. 
Ha simán dióbeled van, akkor is szuper, csak előtte daráld meg! 

Kb. 15 dgknyi diómasszába kevertem:   
- 1/2 fej apró kockara vagott lilahagymát,   
- 2 gerezd nagyon apróra vágott fokhagymát,    
- 1 mokkáskanál csombort,    
- 1 mokkáskanál füstolt paprikát,    
- 2 evőkanál sörélesztőt,    
- 1 teáskanál ibolyaecetet,    
- 1 evőkanál hidegen sajtolt napraforgóalat.

Ha nem a nedves diópéppel dolgozol (hanme ugyanennyi dióbéllel), akkor biztosan szükséges még adni hozzá néhány csepp vizet is. 

Összekevertem és készen van. Persze az állás, még finomabba teszi. Kipróbáltam a tetejére savanykás birsalma lekvárt. Isteni! 

Port.hu

Sajnos ilyeneket még mindig lehet vásárolni az usában. Vannak, akik viccesnek találják. Én nem.

Mikor hazajöttünk az államokból, de az exem még kint ...

MERKABA

HARMADIK SZEM

KUNDALINI

Tanulhatod, olvashatsz róla, megnézheted filmeken, megpróbálhatod kierőszakolni. 
De vagy nem fog menni, vagy feladod, mert nincs sikerélményed, vagy megkattansz. A ÖNMUNKA fontos! Nem úszhatod meg enélkül. Meg gyakorolhatsz is. Ez egy jó tükör. Mert ha nem megy, akkor valami alap még hiányzik. 
Ha készen vagy rá, magától elindul, magától bekapcsol. Fogsz kapni jeleket, érzéseket. 

Mikor vagy készen? 
Ha agyadat/elmédet/eszedet arra használod, hogy tudatosan felismered a RENDellenességeket és ezt kinyilatkoztatva el kezdesz dolgozni a Felsőbb Éneddel/Isteni Önvalóddal/Szellemeddel. Felveszed vele a kapcsolatot, úgymond beszélgetsz vele. Mígnem azt érzed, hogy állandóan képes vagy élni, hallani, érezni ...

Nancy Stokes - azaz valójában Mrs. Robinson (Emma Thompson) két éve özvegyült meg. Mindig úgy érezte, hogy hiányzik valami az életéből, és most két év után szánta el magát, hogy ezt a hiányt pótolni kell. Felbérel hát egy ifjú, izmos és vonzó "örömfiút", hogy bepótolja azt amit ezidáig elmulasztott: a jó szexet!

Aztán mikor szemtől szemben áll a valóban nagyon csinos huszonéves Leo Grande-val (Daryl McCormack) -a maga 60+-os valójával- akkor kezd elbizonytalanodni…merje-e egyáltalán akarni ezt az egészet?
De a fiú igen profi, és gyengéd - tudja, kinek mire van éppen szüksége - így az idő zömében beszélgetnek…
Aztán megint találkoznak…és megint beszélgetnek (de már nem csak…)
Hogy hova fut ki ez a furcsának tűnő ...

Tegnap még nem láttam. De ma reggel már messziről ingatta rózsaszín lomkoronáját a mandulafa. Mellette a hatalmas ezüstfenyő jól kiemeli virágait. Esik, de most ki kellett mennem megcsodálni. Mindent megcsodálok. Hat a fára, növényekre. Ők arra fordítják rájuk ontott erőmet, hogy gyarapodjanak, egészségesek legyenek.
Az embereket is tudom csodálni, de már nem mondom nekik, mert elfelejtik arra használni, amire van.

+++>A szoros, szűk, behatárolt, fizikai köntösből;
a berögzült elméből/észből kipattanó gondolatiságból;
a hagyomány teremtette babonákból, jóslásokból, vallási irányultságból;
az érzelmek viharából kilépni, azzá válni, aki valóban vagyok - végtelen kozmikus lénnyé -, bizony erőpróba.
De a teljes EMBER több, mint amit hiszünk.
Az EMBER, téren, időn felülivé képes válni.
� Ha feladja. �
Ha elmében üressé válik.
Mert ekkor betódul a MINDEN.<+++

♾️…és ez szavakkal kifejezhetetlen…♾️

Mondhatnám, hogy copyright, de nálam sokkal bölcsebbek is tudták már ezt. Nincs új a nap alatt 

Egy gyönyörű nő visszatér ausztráliai szülővárosába, ahol varrógépével és egyedi gyártású ruháival megreformálja a vidéki helység asszonyainak öltözködését. Eközben azonban édes bosszút áll mindazokon, akik korábban ártottak neki. Rosalie Ham bestseller regénye alapján.

Port.hu