Chris és Annie, minden különbözőségük dacára, a legjobb barátnők. Békés és gondtalan kisvárosi életükre azonban árnyék vetül, amikor Annie férje leukémiában meghal.
Chris, a helyi Women's Institute aktív tagjaként pénzgyűjtő akcióra ösztönzi társait a városi kórház javára. Ötlete látszólag hagyományos: készítsenek el egy naptárat, minden hónaphoz egy nő fényképével, klasszikus nőegyleti tevékenység közben, mint például a befőzés vagy a virágkötés. Valóban szokványosnak hangzik, de az ötlet rejt egy szokatlan részletet is: az asszonyok meztelenül szerepelnek a képeken. Ezzel egy csapásra a címlapokra kerülnek, hollywood-i népszerűsítő körútjuk során talk showkban lépnek fel és magazinok címlapjaira ...

Az egyre gyorsabban növő természetben, szinte lehetetlen nem ennivalót találni. Egyik harsogóbb zöld, mint a másik. Tele klorofillal, ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Legjobb pótlás a téli nehézkes étkek után. 


Ez a tészta teljeskiőrlésű gabonából készült, tojás nélkül. Igen ízletes, kiadós. A szósz főzésével egyidőben feltettem forrni a sós vizet is a tésztának.

A szószhoz póréhagymát vágtam fel félkarikára. Olívaolajon, kevés sóval és őrölt, maradék őzlábgomba porral, kevés vízzel, fedő alatt alacsony lángon pároltam. Brokkolit pucoltam meg és felső rózsáját külön levágtam és falat adagokra daraboltam. A szárát kis kockákra vágtam és a szószhoz kevertem, egy evőkanál miso pasztával. 5 percet pároltam ...

Rengeteg, csodaszép magom van, organikus, azaz bio magok. Innen-onnan és saját. Teljesen jó belefedkezni a fogdosásukba és olvasgatásukba. Tervezgetek, nem sietek. Ráérek. Teázom közben. Amennyi belefér, majd annyi lesz. Nem terhelem túl magam. Élvezem. Az életem is erről szól. Nem feszítem túl magam, eleget pihenek. Van időm magamra. De a kert, az a KERT. Imádom.

A paradicsomok már örömködve fordulnak kis sziklevelükkel a fény felé.

Káosz, ahogy VAN

A Káoszt, mint olyant, igyekeznek félelmetesnek és rossznak beállítani. Pedig a zűrzavar teljesen más. Amit az ember csinál a zagyvaságával. 
A Káosz egy mindig Létező, Ősi Való. Minden belőle lesz és bele tér meg. Erő, mely eteti, segíti azokat, akik meríteni tudnak belőle. A végtelen, szabad erőből. Amiből Eonok születtek/nek meg. Maga a Semmi és a Minden. Felfoghatatlan mélysége VAN. Értelmét nem keresem. Felfogni sem tudom. 
De egyet tudok. 
Ha belenézek valainek a szemébe, akkor látni vélem Azt. Mert a szembogár mélysége talán az, ami visszaadhatja egy Fekete Lik felfoghatatlan, végtelen, kozmikus VALÓját. 
LÉGY SZABAD! SZABADÍTSD FEL AZ ELMÉD!

Saját foto

Saját foto

Saját foto

Megkívántam a Cézár-salátát. De se tojás, se szardella nem jön most be. De akkor hogyan?
Öntet: egy marák beáztatott kesu, vagy napraforgómag. Forró vízzel leöntöttem és legalább fél órát állni hagytam. Leöntöttem a vizet, de felfogtam. Beáztattam egy norilapot (a tengeríz miatt) kevés vízbe. Mind felszívta a vizet és pépes lett. Ezeket mind beleöntöttem egy hosszúnyakú edénybe. Hozzáadtam mustárt, egy gerezd reszelt fokhagymát, sót, borsot, citromlét. Botmixerrel összezúztam. A kesu levével higítottam, amennyire kell.
Kruton helyett: egy-egy csésze lenmagot, mandulát, kendermagot, mákot felöntöttem majdnem két csésze forró vízzel. Legalább 30 percet hagytam állni. Eközben ...

Olvastam róla, hogy az L-karnitin segíti a fogyást a testben. (Persze sok minden mást is.) És váltig állították az ‘okosok’, hogy csak, és csakis a húsban van meg annyi, amennyire a szervezetnek szüksége van. Én ezt teljesen el is tudom fogadni, amennyiben a húsevők vérvizsgálata, testi funcióinak vizsgálata szerint nézem. De hát én vegán vagyok. És akkor ez egy bullshit, azaz kamu. 
Van ahol már elkezdték vizsgálni a vegán nézetből is. Amúgy nézz csak rá egy jól étkező vegán emberre. Nem soknak van testsúly feleslege. Hmmmm…   
Szóval, kimutatták, hogy a vegánoknak 40%-kall (!) kevesebb L-karnitin szükséges az egészséges élethez. A megfelelő L-karnitin bevitel, magába foglalja az egészséges véraramlást, a vérnyomás ...

Hiába reklamálsz Menőmanó 

Nem tud találkozni test a testtel,
ha van is ilyen álmod, vesd el.
Taszítják egymást az atomok,
makacs tény ez, mondhatni konok.
A lélek képes erre csak, mert formátlan.
Örök taszítás lakik a formában.
Egy kis hiba csúszott talán a Teremtésbe.
Rés szakadt az egészen és Ördög bújt a repedésbe.

Több itt:  https://hu.wikipedia.org/wiki/Veronica_Franco

Beszéljük a megújulást, az újjászületést….  
Vajon Te, éled-e az Élő, Eleven időt? Azt a kozmikus, hatalmas véget nem érő IDŐt, amit valaha szent erőként tiszteltek. 
Vajon vezetve vagy-e a munkádban, hivatásodban egy beszűkített intervallumban, amikor is azt mondják ez a munkaidőd? Vagy valaki azt mondja ez az alvás időd?! Vagy most szórakozhatsz, ünnepelhetsz, mert ez a pihenés ideje?!  Vajon be vagy-e szorítva? 
Vajon a bezárt gergelynaptár szerint éled-e az életedet? Vajon ünnepelsz-e ezen kívül? Vagy csak bólogatsz, egyet értesz és rovod a köröket, ugyanazokat a köröket minden nap? Mígnem véget ér az életed…..
Van-e merszed kilépni ebből? Akadályoz-e igazán valami/valaki rajtad kívül ebben?  
A megérzéseid szerint ...

Szójapogácsa - a szójatej készítésekor visszamaradt, kb. másfél bögrényi szójapép, a céklashot készítésekor visszamaradt céklapép, kb. egy bögrényi, só, bors, 2 fokhagyma összezúzva, egy evőkanál őrölt lenmagot, kevés vízbe beáztattam. Összekevertem, hagytam állni és pogácsákat készítettem belőle. A fagyasztóba is jutott későbbre.
Szegfűgomba savanyú, medvehagyma, lilahagyma. Kenyereket megkentem: egyiket olívaolajjal, másikat szerb ajvarral.
Isteni, szaftos, tápláló!

Henry David Thoreau:

“1845 és 1847 között egy saját kezűleg épített kunyhóban élt a Concordhoz közeli Walden-tó partján. Gyűjtögetésből, halászatból, növénytermesztésből és mások számá­ra végzett fizikai munkából tartotta fönn magát, de ideje nagy részét csendes elmélyüléssel, a természet megfigyelésével és leírásával töltötte. Azt vallotta, hogy a civilizáció rombolja a természetet, és az embert meg­fosztja attól, hogy figyelmét teljes egészében a lét fontos kérdéseinek szentelhesse; az emberi kultúrának a természethez kell igazodnia.

1846-ban börtönbe csukták egyetlen napra, amiért nem volt hajlandó adót fizetni a rabszolgaságot támogató és Mexikót támadó Egyesült Államoknak.”

Wikipédia

...

Már hajnalban megszerkesztettem ezt a kis montázst. (Imádom készíteni őket!)
De nem tettem fel, mert olyan elnyűttnek, meg már mindenki által tudottnak véltem. Aztán elolvastam Mona bejegyzését, és mégis.

“Ne feledd, a fátyol szakad szét, folyamatosan alkalmad van szembesülni a valóság akkora szeletével, amekkorát képes vagy befogadni... csupán fejezd ki ebbéli szándékod a szíveden keresztül. Tanulj meg bízni a belső hangodban. A média helyett az egyre növekvő spirituális "tanítások", dogmák, tanítók és guruk száma növekszik. A legtöbb "tuti" tippeket "tud" és próbál befolyásolni, terelni a saját meggyőződése irányába. Ne dőlj be.
Benned az igazság...benned a valóság.
MAGadra hallgass, mert egyedi vagy. Utánozhatatlan és ...

Sárkányanya…ez Én vagyok. Jó mikor visszajelzést kapok, hogy egyedül is gyógyulnak, boldogulnak az emeberek, akik nálam voltak. 

Yorgos Lanthimos új filmje elképesztő történet Bella Baxter fantasztikus fejlődéséről. A fiatal nőt a zseniális elméjű és szokatlan módszereket alkalmazó tudós, Dr. Godwin Baxter hozza vissza az életbe. A férfi védelmét élvezve, Bella vágyik a tudásra. Szomjazza a világ dolgait, így elszökik Duncan Wedderburnnel, a dörzsölt és züllött ügyvéddel, s ketten együtt kontinenseken átívelő, szélsebes kalandra indulnak. Korának előítéleteitől szabadon, Bella roppant iramban fejlődik, hogy szándékának eleget téve kiálljon az egyenlőség és szabadság mellett.

port.hu

A film megnézése után, és hatása alatt, azon gondolkodm, vajon láttam-e már ennyire felszabadító filmet? Ami után olyan elégedettséggel tölt el a ...