Változás..

V Á L T Á S

Lélegzés…

L É G Z É S

A magasabb energiatest beindításához és működtetéséhez igen fontos a LÉLEKzés. Egészen elképesztő módon, mikor az orrodon szívod be az Éltető Léget, akkor szívod be a gyökér és korona csokraidon keresztül is. 

Mikor kifújod a benned lévő elhasznált erőt, akkor fújod a gyökér és korona csokraidon át is. 
Hasonló ez a csakra-légzéshez, de nem kell összpontosítanod, mert csak úgy megtörténik. És már máshogy nem is tudsz levegőt venni. 

Mikor meglesz benned ennek az üteme, ami csakis a Tiéd, akkor elkezdi kimosni az erő az egész, teljes szívteredet is. Minden létező megnyilvánulását SZÍVednek. Úgy érzed majd, lebegsz, és hatalmas ERŐ tölt be majd. 

Könnyítheted a dolgodat, minél egyszerűbb ételekkel, élő zöldséggel, gyümölccsel. 

Az természetes illatok is igen sokat segíthetnek ebben.