2022. nov 10.

Warm up with a stick

írta: P.Gabriella
Warm up with a stick

Bemelegítés és torna bottal. 
Azaz nem csak egy bemelegítés, hanem nagyon komoly, teljes testes torna. Nagyon jó érzés, ahogy a bot a kezemben van. Még jobban érzem a saját testem feletti erőm, irányításom. 

Szólj hozzá

Mozgás Egészség Változó kor Botos torna Yazemeenah Rossi