Ki vagyok éhezve a vitaminra. Ez a keverék egy igazi bomba. Igaz nem hagyományos és kissé ellenkezik az ideológiámmal, de most ez van. Shot. Ezt a nevet adtam neki. Lökést is jelent és tényleg az. De oltást is jelent, és tényleg az. A boltban lehet hasonlót kapni 600-800 forintért 1-2 dl-t. Ez a töredékébőlmegvan.

Ösztönözlek, hogy honosítsd meg ezeket a növényeket! A kurkuma és gyömbér gyökér termesztése nem nagy etvasz. A narancs meg igényel egy kis helyet. De mind itt is növeszthető. Az alma pedig…na!…legyen egy almafád akárhol is! Te szedd le, te szeretgesd! 

A kurkumát lekapartam, a gyömbért meghámoztam, az almát kicsutkátlanítottam :), a narancsot meghámoztam (de néha a héjat is beleteszem). Beledobáltam a turmixgépbe és először így sűrűn dolgoztam át. Jobban szétszedi a gép. Ezután egy pohár vizzel gazdagítottam és KÉSZ.

https://youtube.com/shorts/RJU37LTyVnw?feature=

Az alma a test seprűje. 
A narancs vitamin löket. 
A gyömbér gyulladáscsökkentő és fájdalocsillapító hatással bír. Jó az emésztésre, a felfordult gyomorra is. 
A kurkuma is gyulladácsökkentő és fájdalomcsillapító. Magas anti-oxidáns tartalmú.

JÓ EGÉSZSÉGET!