Nagyon fontos tanítás és napi szinten lehet alkalmazni azoknak, akik “utaznak” rendszeresen, vagy hajlamosak “szétesni”. 

“Máris fújta magában a vészmantrát, mint más földi ember az egyszeregyet: tér és idő forgandó, az emlékem múlandó, de én nem vagyok halandó! Minden megértésnek eljön az ideje, de nem az a legfontosabb. A lét pulzálásának észlelése, a testek stabilizálása - fizikai-energiai-éteri és ahány “réteg” csak van - és mielőbbi harmonizációja.
… 
Máris elkezdte a stabilizáló légzést, amelynek azonnal érezte energetizaló, összerendező hatását.”

Golenya Ágnes Éva - 13 hold vándorai