Földimogyorót összetörtem a turmix vágó fokozatán. Erre jött banán, alma, őrölt gyömbér, 1 narancs leve, őrölt csalán, friss menta, kertből, gyönyörű, harsogó zöld kelkáposztalevél és annyi víz, hogy még sűrű maradjon. Gép bekapcs, 1 perc és kész.
Ha elég sűrűre készíted, tálba töltve, alapja lehet a hajdinapehelynek. Így teljesen komplett étket kapsz.