Már nagyon régóta nem használok bolti, gyári fogkrémet. Amíg vásároltam, előtérbe került, hogy ne tartalmazzon fluort. Aztán rájöttem, hogy ez sem fontos. Szódabikarbónával szoktam megsikálni, néha. Ha volt kedvem, összekevertem valamilyen hidegen sajtolt olajjal és kész. 

Ez a fogpaszta 3 összetevőből van. Szódabikarbóna, szőlőmagolaj és teljes tisztaságú fodormenta illóolaj. Csak belekeverek a szódabikarbónába annyi olajat, hogy pasztaszerű legyen. 3-4 csepp illóolajat cseppentek bele és kész. Csak belenyomom a fogkefém és sika-mika.