Aktívabb éltmód, több mozgás.

Várni a megmondó mestert?

  Itt ülök az ágyon…nézem a lábamat és nem érzem, hogy az enyém lenne. Pedig érzem a vér lüktetését benne. Érzem a testem többi részét is. A nyakamban a fájdalmat, de ez nem a Figyelőé. Még sosem éreztem ilyet. Minden igyekezetemmel összpontosítok, hogy benne maradjak ebben a testben.  Egyenlőre…

Két napja az éjjeli, pihentető, jó alvás mellett, még délután is olyan mélyen és hosszan alszom, hogy alig tudom magam felébreszteni. Mikor éppen megírtam barátnőmnek, hogy hogyan vagyok, elém került a mai schumann-rezonanciás térkép. Teljesen elképedtem a mintáján! Hát még az erősségén. Amit most…

Nem egészen így szoktam csinalni, de nekem is van ehhez hasonló módszerem. Jó gyakorlást! Idefűzöm még a Szent Dührőlről írott pár gondolatomat is: https://gyogyirral.blog.hu/2023/03/31/szent_duh