A kora reggel fényei még nem olyan élesek, de élénkebbek, mint a lenyugvó napé. A virágokra ferdén esik a fény, ezért teljesen másként csillantja meg szépségüket, bájukat. Körbejárva a kertet a lelkem feltöltődik. Kiskertünkben minden nőddögél. A citrom dugványozásánál lemaradt levelek…

Nem mindig úgy történnek a dolgok egy nap, hogy könnyű legyen rajta végig menni. Ma reggeltől derékfájásom kezdődött, ami estére kibírhatatlanná és majdnem mozgasképtelenné tett.Aztán emlékeztem, hogy Isabel nemrégen készített egy jó kis Vinyasa gyakorlatsort. Kedvelem őt, belevaló lány. Elvégeztem…

  Vágytam valami finomra,, táplálóra. Ezért a jóga után nem reggeliztem azonnal a szokásos mödon, hanem készítettem egy gyumölcs italt. Összedarátam finomra két evőkanál napraforgómagot és egy marék zabpelyhet. Lehet, hogy a mandula jobb választás lett volna az ízvilag miatt, de en most a…